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🍽️ Sauce niébé (haricots) au poisson fumé

Quantités pour 4 personnes, d’après la fiche recette de l’assistante Marché Facile. Les ingrédients renvoient aux fiches produits du catalogue — prix du jour sur la fiche produit, jamais figé ici.

Ingrédients

IngrédientQuantité (4 pers.)Au catalogue
Haricots secs (niébé / cornille) 500 g Haricot Blanc VRAC × 2
vendus en vrac (300 g ou 500 g selon le libellé) ou en sachet de 1 kg
Note : Au catalogue, les haricots secs sont libellés « haricot blanc / rouge vrac » ; le niébé (cornille) nommé en tant que tel n'y figure pas encore — signalé à la prospection.
Poisson fumé 2 pièces Brochet Fumé
Tomate fraîche 3 Tomate Fraiche
Concentré de tomate (optionnel) 2 c. à soupe Concentre DE Tomate PATE Alyssa
Oignon 2 Oignon Blanc
Ail (optionnel) 3 gousses AIL
Substitution : Ail moulu (1 c. à café)
Huile de palme rouge 8 cl Huile DE Palme Rouge Naturelle
Piment frais 2 Piment Frais
Cube d'assaisonnement 2 cubes CUBE Maggi Poulet
vendu en sachet de 10 cubes, le plus petit format du catalogue ; le reste se conserve pour vos prochaines sauces
Sel 1 c. à café GROS SEL FIN IODE
Riz (accompagnement) 800 g RIZ Rizière
Eau environ 1,5 L Déjà-là (présumé à la maison)

Préparation

Le niébé — le haricot cornille, celui à l'œil noir — cuit longuement puis finit dans une sauce tomate-oignon à l'huile rouge avec du poisson fumé. Trempés la veille, les haricots cuisent presque deux fois plus vite. Se sert sur du riz.

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