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Quantités pour 4 personnes, d’après la fiche recette de l’assistante Marché Facile. Les ingrédients renvoient aux fiches produits du catalogue — prix du jour sur la fiche produit, jamais figé ici.
| Ingrédient | Quantité (4 pers.) | Au catalogue |
|---|---|---|
| Pâte d'arachide | 500 g | Pâte D’arachide × 2 vendue en pot de 250 g (× 2 = la quantité juste pour 4) ou de 1 kg (pour deux cuissons) |
| Viande, poulet ou poisson fumé | 800 g | Émincé DE Bœuf Frais |
| Tomate fraîche | 3 | Tomate Fraiche vendue au kilo (1 kg = 8 à 10 tomates environ) : la quantité achetée dépasse souvent le besoin du plat Substitution : Concentré de tomate (2 c. à soupe) |
| Oignon | 2 | Oignon Blanc vendu au kilo (environ 6 à 8 oignons par kilo) |
| Piment frais | 2 à 3 | Piment Frais |
| Cube d'assaisonnement | 2 cubes | CUBE Maggi Etoile vendu en sachet de 10 cubes, le plus petit format du catalogue ; le reste se conserve pour vos prochaines sauces |
| Sel | 1 c. à café | GROS SEL FIN IODE |
| Gombo frais (version mafé-gombo) (optionnel) | 200 g | Gombo Frais Baoulé |
| Riz (accompagnement) | 800 g | RIZ Rizière vendu en sac de 5 kg le plus souvent : format familial, le riz se conserve longtemps |
La fiche source de cette recette ne donne pas de pas-à-pas détaillé : elle liste les ingrédients et les conseils ci-dessus, repris fidèlement du corpus de l’assistante Marché Facile.
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