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Quantités pour 4 personnes, d’après la fiche recette de l’assistante Marché Facile. Les ingrédients renvoient aux fiches produits du catalogue — prix du jour sur la fiche produit, jamais figé ici.
| Ingrédient | Quantité (4 pers.) | Au catalogue |
|---|---|---|
| Queue de bœuf fraîche | 1 kg | Queue DE Boeuf Fraiche Entiere |
| Tomate fraîche | 3 | Tomate Fraiche vendue au kilo (1 kg = 8 à 10 tomates environ) : la quantité achetée dépasse souvent le besoin du plat Substitution : Concentré de tomate (2 c. à soupe) |
| Oignon | 2 | Oignon Blanc vendu au kilo (environ 6 à 8 oignons par kilo) |
| Carotte | 2 | Carotte |
| Piment frais | 2 | Piment Frais |
| Ail | 3 gousses | AIL vendu en filet de 500 g : plus que le besoin du plat, le reste se conserve Substitution : Ail moulu (1 c. à café) |
| Feuilles de laurier (optionnel) | quelques feuilles | Feuilles DE Laurier |
| Cube d'assaisonnement | 2 cubes | CUBE Maggi Boeuf vendu en sachet de 10 cubes, le plus petit format du catalogue ; le reste se conserve pour vos prochaines sauces |
| Sel | 1 c. à café | GROS SEL FIN IODE |
| Riz (accompagnement) | 800 g | RIZ Rizière vendu en sac de 5 kg le plus souvent : format familial, le riz se conserve longtemps |
Plat mijoté : prévoir une cuisson longue pour une viande fondante.
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