Quantités pour 4 personnes, d'après la fiche recette de l'assistante Marché Facile. Prix tirés du catalogue au 05/11/2026 — seuls les produits réellement en vente sont proposés.
| Ingrédient | Quantité (4 pers.) | Au catalogue | Prix |
|---|---|---|---|
| Pâte d'arachide ⭐ | 500 g | PATE D’arachide × 2 vendue en pot de 250 g (× 2 = la quantité juste pour 4) ou de 1 kg (pour deux cuissons) |
4 800 FCFA |
| Viande, poulet ou poisson fumé ⭐ | 800 g | Émincé DE Bœuf Frais × 1 | 5 000 FCFA |
| Tomate fraîche ⭐ | 3 | Tomate Fraiche × 1 vendue au kilo (1 kg = 8 à 10 tomates environ) : la quantité achetée dépasse souvent le besoin du plat |
2 500 FCFA |
| Oignon ⭐ | 2 | Oignon Blanc × 1 vendu au kilo (environ 6 à 8 oignons par kilo) |
800 FCFA |
| Piment frais ⭐ | 2 à 3 | Piment Frais × 1 | 500 FCFA |
| Cube d'assaisonnement ⭐ | 2 cubes | CUBE Maggi Etoile × 1 vendu en sachet de 10 cubes, le plus petit format du catalogue ; le reste se conserve pour vos prochaines sauces |
300 FCFA |
| Sel ⭐ | 1 c. à café | GROS SEL FIN IODE × 1 | 1 400 FCFA |
| Gombo frais (version mafé-gombo) | 200 g | Gombo Frais Dioula × 1 | 1 000 FCFA |
| Riz (accompagnement) ⭐ | 800 g | RIZ Riziere × 1 vendu en sac de 5 kg le plus souvent : format familial, le riz se conserve longtemps |
18 000 FCFA |
Total estimé des ingrédients disponibles : 34 300 FCFA (9/9 ingrédients au catalogue, hors frais de livraison)
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