Quantités pour 4 personnes, d'après la fiche recette de l'assistante Marché Facile. Prix tirés du catalogue au 05/11/2026 — seuls les produits réellement en vente sont proposés.
| Ingrédient | Quantité (4 pers.) | Au catalogue | Prix |
|---|---|---|---|
| Attiéké ⭐ | 4 boules ou 1 kg | Attieke × 4 | 2 000 FCFA |
| Poisson entier à braiser/frire ⭐ | 4 pièces (environ 1,2 kg) | Capitaine × 1 | 3 300 FCFA |
| Oignon ⭐ | 3 | Oignon Blanc × 1 vendu au kilo (environ 6 à 8 oignons par kilo) |
800 FCFA |
| Tomate fraîche ⭐ | 3 | Tomate Fraiche × 1 vendue au kilo (1 kg = 8 à 10 tomates environ) : la quantité achetée dépasse souvent le besoin du plat |
2 500 FCFA |
| Concombre | 1 | Concombre × 1 | 600 FCFA |
| Piment frais ⭐ | 3 à 5 | Piment Frais × 1 | 500 FCFA |
| Citron | 2 | Citron Local × 1 | 100 FCFA |
| Huile ⭐ | 25 cl | Huile DE Tournesol AYA × 1 vendue en bouteille d'environ 1 L : la quantité achetée dépasse le besoin du plat |
2 300 FCFA |
| Cube d'assaisonnement ⭐ | 2 cubes | CUBE Maggi Etoile × 1 vendu en sachet de 10 cubes, le plus petit format du catalogue ; le reste se conserve pour vos prochaines sauces |
300 FCFA |
| Sel ⭐ | 1 c. à café | GROS SEL FIN IODE × 1 | 1 400 FCFA |
| Mayonnaise (accompagnement) | 1 pot | Mayonnaise Aromate POT × 1 | 1 000 FCFA |
Total estimé des ingrédients disponibles : 14 800 FCFA (11/11 ingrédients au catalogue, hors frais de livraison)
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